I disturbi alimentari
Quando il controllo dell'alimentazione e la preoccupazione per il proprio peso e la propria forma corporea diventano di fondamentale importanza per l'attribuzione di valore personale, ci troviamo di fronte ad un disturbo del comportamento alimentare. Ecco la mia intervista a…
La fame emotiva
Tutti possiamo sperimentare la fame emotiva: il cibo viene utilizzato, in modo più o meno consapevole, come strategia per mantenere l’equilibrio emotivo e provare sollievo. Pensiamo a quando siamo nervosi, annoiati, tristi o ci sentiamo soli. Utilizziamo il cibo per ridurre…
“Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il finale” C. S. Lewis
